Всероссийская обществено-политическая газета.
Издается с 1 августа 2000 г.

Мария Соловьенко

Главный редактор и учредитель газеты "Народное вече".

E-mail: narodveche@mail.primorye.ru

Контактный телефон:  8-924-130-043-2

Россия. Владивосток.


 

 

В минуты тихого досуга

Как правильно спать

Бешеный ритм современной жизни не оставляет нам много свободного времени. Поэтому мы стараемся по максимуму использовать наше свободное время, чтобы отдохнуть и уделить времени нашему здоровью. И мы ищем наиболее эффективные пути для решения этой вечной проблемы с нехваткой времени...

Читать дальше

Несколько советов по уходу за собой

Ухаживать за собой необходимо всегда, независимо от возраста или времени года. Добиться положительного результата поможет сила воли, дисциплинированность и систематичность. После долгой и холодной зимы наш организм нуждается в особой поддержке и заботе. Ведь все это время мы получали меньше витаминов и солнечного света. Это не могло не сказаться на состоянии наших волос, ногтей, кожи. Но всё поправимо. Ведь весна – самое время, чтобы начать приводить себя в форму. Для этого необязательно покупать дорогостоящие крема, шампуни, маски. Мы попробуем добиться положительного результата вполне доступными способами. Начнем с зарядки.

Читать дальше

Как найти общий язык с подростком

Подростковый возраст… Возраст, которого со страхом ждут практически все родители. Ведь именно этот период издавна именуют взрывоопасным, ранимым, трудным, кризисным, переходным и даже судьбоносным. Чтобы найти общий язык с взрослеющим ребенком, нужны время и терпение.

Читать дальше

Как бороться с ленью?

Лень – чувство неприятное, тягучее, засасывающее. Многим знакомо ощущение, когда хочется еще «чуть-чуть» отдохнуть, полежать на диване, посмотреть телевизор, поиграть в онлайн игру или просто поспать лишний часок. Однако главная особенность лени – усиливаться тем больше, чем дольше человек ленится – растягивает это «чуть-чуть» на довольно продолжительный период времени. Как бороться с ленью и всегда ли это необходимо делать?

Читать дальше

Худеем после праздников

Выпечка, шампанское, праздничные застолья… Новогодние кулинарные удовольствия не проходят для фигуры бесследно. Если цифра на весах начала угрожающе подниматься вверх, то пора принимать меры. Так как в холодное время года организму нужно больше сил для поддержания жизнедеятельности, голодание отменяется. Мы расскажем вам, как сбросить набранные в новогодние праздники килограммы без вреда для здоровья.
Эффективно похудеть после новогоднего чревоугодия возможно. В первую очередь нужно придерживаться пяти основных правил диеты после праздников.

Читать дальше

Гороскоп здоровья на 2012 год Черного водяного Дракона

Дева

2012 год сулит Девам, которые будут весь год занимать активную жизненную позицию, к чему-то стремится, развиваться и добиваться успеха в делах и жизни – успешный во всех сферах жизни, и довольно спокойный период. Хозяину года очень нравятся целеустремленные и активные люди.
На первом плане для Вас будет сфера общения. Вы легко сможете проявить свои талант, посредством общения с людьми устанавливать взаимоотношения, убеждать, а также в профессиональной сфере – установление новых партнерских связей, заключение выгодных сделок.
Если в начале года Вы позаботитесь о своем организме, проведя профилактические мероприятия – ароматерапию или фитотерапию, то до конца года оно будет Вас радовать неизменным крепким здоровьем.
В предстоящем году возможны изменения в работе. Возможно, что эти изменения будут заключаться в повышении по карьерной лестнице, либо успешная смена места работы. От Вас потребуется много сил, усилий, но и результат не заставит долго себя ждать. Также, в течение года, будьте готовы столкнуться с недобросовестностью и непорядочностью коллег.
В материальном плане год будет удачлив. Любые планы, касающиеся покупки квартиры, автомобиля, дачи или ремонта обязательно сбудутся. В этом году есть большая вероятность краж, поэтому необходимо позаботиться о деньгах и хранить их с большей осторожностью.
Из-за того, что Вы много времени в предстоящем году будете уделять работе – возможны конфликты в семье, недопонимание. А вот свободным от отношений Девам наоборот повезло – у них большие шансы на появление новых серьезных отношений, а в октябре и ноябре появляется большая вероятность заключения брака.

Читать дальше

Румынская кухня

Как и любая другая кухня, румынская складывалась в течение многих столетий, и особенности ее определялись не только природными условиями, но и многовековой историей. Так уж сложилось, что земли Румынии оказались на оживленном в свое время торговом пути "из варяг в греки". Поэтому нет ничего удивительного в том, что в румынской кухне, помимо исконных блюд из кукурузной муки, появились греческие и турецкие, а кухня соседей - молдавская, югославская и болгарская - имеет большое число блюд со сходными названиями.

Читать дальше

«ШИНГОН»

Наши читатели 14 Декабря 2011

Светлане Котт и самой казалось, что эти звуки ничего хорошего для них не предвещали. Наученная горьким опытом общения с Савелием Крюковым, она уже не верила никому. Женщина нажала на газ, рассчитывая, что до темноты их не нагонят. Зимний день короткий, а в тайге он и того меньше. А наутро они доберутся до поселка, и там будь что будет. В тайге медведь хозяин, а в поселке все-таки могут быть представители власти, у которых они с дочкой попытаются найти защиту, правда, от кого, она и сама не знала. «А, чертов Тихон Котт!» - прошептала Светлана, постепенно увеличивая скорость. Однако неизвестный снегоход их настигал. В течение получаса две машины шли друг за другом в вихре снежной пыли, не отставая и не обгоняя. Но более опытный Юрий Шевцов сориентировался и, зайдя слева, стал прижимать снегоход беглецов к деревьям.

Читать дальше

Зимние развлечения для детей

Если ребенок зиму не любит, скорее всего это ваша заслуга. Просто он невольно перенял ваши собственные взгляды и в чем-то слишком быстро "повзрослел", то есть стал удобным ребенком. А хорошо ли это? Ведь ему снова ничего не остается, как засесть за игровую приставку или к телевизору. Вы, как вам кажется, уберегли его (и себя) от лишней простуды, зато лишили не только свежего воздуха и возможности пообщаться со сверстниками, но и естественной закалки. Такие домашние дети в конечном счете болеют чаще, хотя и кутаются добросовестно, и мороженого до весны не едят, и варежек не теряют. Именно для таких детей прогулка чрезвычайно важна, и их нужно побуждать как можно больше двигаться - по снегу, по льду, на холоде. Это для наших широт императив.

Читать дальше

Японская кухня

29 Ноября 2011

«Не сотвори, а найди и открой» - этого общего правила придерживаются все японские кулинары. Японская кухня – это особое искусство создавать натюрморты на тарелке, умение оформить и преподнести блюдо. Японская пища очень проста, и кулинар стремится, чтобы внешний вид и вкус блюда как можно дольше сохраняли исходные свойства продукта. Приготовление сырой рыбы, например, часто ограничивается умелым нарезанием ее на ломтики и красивым расположением ее на блюде.

Читать дальше

«ШИНГОН»

Наши читатели 29 Ноября 2011

Подполковник Шевцов для вида немного повозмущался, но залог в размере восемь тысяч долларов все-таки оставил. Пачка долларов в его кармане таяла, словно снежный сугроб весной под теплыми лучами солнца. Но все реальнее становилось найти семью капитана Котта. Юрия Шевцова успокаивала мысль, что там, где можно все купить, нет ничего невозможного. А деньги – это всего лишь деньги, по сути, ничего не стоящие, если речь идет о жизни, бумажки. В крайнем случае, выполнив задание и отыскав женщин, доллары при желании всегда можно будет вернуть обратно, отняв у жадных и глупых деревенских мужиков. А отдать или нет, пускай те решают сами. Каждый волен выбирать, жить ему или умереть за презренный металл. Арендованный снегоход мог с трудом вместить только троих взрослых мужчин. Поразмыслив, одного офицера ФСБ, плотно сбитого и очень широкоплечего, который занимал бы слишком много дефицитного места, Юрий Шевцов оставил в помощь водителю охранять джип и прикрывать тылы. А сам со вторым офицером, более худощавым и не таким высоким, как первый, и Савелием Крюковым, который, съежившись в уголке, был почти незаметен в кабине, отправился в погоню за беглянками.

Читать дальше

Египетская кухня

Современная национальная кухня отчасти несет на себе отпечаток культуры соседних народов. Египетская кухня не исключение. Так, более чем трехсотлетнее турецкое присутствие не могло не сказаться и на местной египетской кухне. Паша, живший в Каире, нанимал для работы на кухне главным образом местных жителей, поэтому кулинарные тайны турецкой кухне впоследствии открылись и египетским поварам. Позднее многие блюда независимо от происхождения стали носить одно и тоже название и в турецкой, и в египетской кухне, а большую часть ингредиентов легко найти на любом рынке по всему Ближнему Востоку.

Читать дальше

«ШИНГОН»

Наши читатели 24 Ноября 2011

- Смотри, не подведи, наше с тобой благополучие в твоих руках, - цедил Иван Тюрин слова сквозь зубы, и оттого произнося их невнятно. - Об этой операции никто ничего не должен знать. Надеюсь, вы меня поняли правильно?
- Так точно, товарищ генерал! – вытянувшись в струнку, щелкнул каблуками лакированных штиблет подполковник Шевцов.
- Да брось ты рявкать по уставу, скажи по-человечески, - устало попросил его генерал Тюрин.
- Я понял вас, Иван Семенович, все сделаю, как положено.
- Ну, и хорошо, - с облегчением вздохнул генерал. - Связь держи со мной и еще сам знаешь с кем. Да поможет нам дьявол, ибо мы делаем его дело!
- Иван Семенович…, - с укоризной начал было Юрий Шевцов.
Но генерал Тюрин, не дослушав, перебил его:
- Люди, которые будут с тобой, о «Шингоне» ничего не знают. Они получили приказ только помочь тебе задержать беглецов.
- Я все понял, товарищ генерал!
- Иди ты к дьяволу!

Читать дальше

Ребенок и чтение

Не секрет, что нынешние дети читают гораздо меньше своих сверстников из середины прошлого века. Но ведь без регулярного чтения нет и не может быть гармонично развитой личности, не говоря уже о том, насколько важны навыки осознанного чтения для развития мышления, памяти и внимания. Как привить ребенку интерес к чтению? Об этом будет рассказано в нашей статье. Впервые задуматься над тем, как вырастить книголюба, стоит еще до того, как малышу исполнится год. Начиная с 5-6 месячного возраста, покупайте ребенку большие цветные книжки с картонными страницами. Сев рядом с малышом, разглядывайте вместе картинки, с выражением читайте ему короткие стихи, просите переворачивать страницы и не сердитесь, если карапузу вдруг захочется попробовать книжку на вкус.

Читать дальше

Шведская кухня

Шведская кухня сформировалась под влиянием природных условий и образа жизни скандинавов. Прежде всего, шведы использовали продукты и способы кулинарной обработки, которые способствовали длительному хранению. Отсюда пошло широкое применение соленья, маринования и копчения.  Современная шведская кухня отличается от традиционной. Блюда стали легче, часто содержат много овощей. Во многом, это произошло из-за влияния французской и итальянской кухни. Но как и прежде, основу шведской кухни, как и во многих других скандинавских странах, составляют рыбные блюда. Любое застолье принято начинать с закуски с разнообразно засоленной сельдью.

Читать дальше

«ШИНГОН»

Наши читатели 15 Ноября 2011

Без жены и ребенка мне не сломить этого упертого мента, - буркнул Наумов себе под нос и вышел из комнаты пыток. Он, как гигантская летучая мышь, почти бежал по ярко освещенному коридору, на стенах которого через равные промежутки был нанесен символ организации, и думал о том, что именно такой человек должен возглавлять службу безопасности «Шингона», тем более, что место после гибели Волчары вакантно.

Читать дальше

Немецкая кухня

В мире Германия славится не только своими добротными и престижными автомобилями, но и необычной кухней. Молочная и мясная промышленность, а также индустрия т.н. «немецкого духа» занимают особое место в промышленной инфрастуктуре Германии. Благоприятный климат, плодородная земля, обильно орошаемая водами рек, - стоит ли удивляться изобилию в Германии молока и мяса? Исключительные продовольственные ресурсы требовали создания соответствующей базы и методики для их сохранения. Поэтому немцы научились сохранять продукты в копченом, маринованном, засоленном и квашеном виде.

Читать дальше

«ШИНГОН»

Наши читатели 02 Ноября 2011

Весь день Светлана Котт и Аленка шли за Бельтаном. Пес часто оглядывался и когда видел, что женщины отстали, увязнув в снегу, останавливался сам, терпеливо поджидая их. Когда начало темнеть, они сделали привал на ночь.  Светлана Котт разложила небольшой костер, наломав сухих веток с деревьев, и вскипятила на нем чай в захваченном из зимовья котелке. Для городской жительницы вышло очень даже неплохо, пусть и не так быстро, как хотелось бы. Все-таки не газовая плита на кухне, где достаточно повернуть ручку и поднести спичку. Сразу после ужина легли спать, тщательно утоптав снег поблизости от огня. В спальном мешке женщинам, обнявшим друг друга, было тепло и даже уютно. Костер погас, и тайга обступила их со всех сторон, пугая своим дыханием. Светлане и Аленке было бы очень страшно, если бы не Бельтан. Он лежал рядом, навострив уши и чутко прислушиваясь к звукам, и всем своим видом как бы говорил: «Спите спокойно, я буду вас надежно охранять и от зверей, и от злых людей».

Читать дальше

«ШИНГОН»

Наши читатели 11 Октября 2011

Светлана Котт с Аленкой за эти дни, что провели одни, освоились в зимовье. Они сами топили печь, благо, что дров заготовлено было много, поленница возвышалась за домом. Еды хватало. Были тушенка, сгущенное молоко, крупы, чай, консервы. Оставалось лишь запастись терпением и ждать. И они ждали, надеясь на Бога и добрых людей, которых в этой жизни предостаточно.
Спать беглянки ложились рано и просыпались чуть свет, Светлана Котт затапливала остывшую за ночь печь, готовила завтрак. Затем, прибравшись в избе, женщины, большая и маленькая, усаживались рядышком, и мать рассказывала дочке истории из жизни писателей, художников, известных актеров, которые помнила сама. Перед полуднем они прогуливались вокруг избы, и, нагуляв аппетит, обедали. До вечера снова разговаривали и гуляли, а поужинав, укладывались спать. Такой размеренный распорядок дня позволял им забыться, особенно Аленке, городской жительнице, впервые в своей жизни оказавшейся в тайге. Но совсем не думать о грозящих им неприятностях у Светланы Котт не получалось. Беспокоилась она и о Тихоне. Если уж с ними такое происходит, что тогда творится с мужем в городе?

Читать дальше

«ШИНГОН»

Подполковник Шевцов тяжело вздохнул, но спорить не стал.
- А что будет со мной? – робко спросил он.
- В отношении тебя все уладим через наших друзей в МВД, - заверил его Виктор Наумов. - Сегодня же свяжусь с Москвой, попрошу, чтобы местные менты оставили тебя в покое. А сейчас пойдем, проведаем нашего героя. Поверь мне, завтра у него будет тяжкий день!

Читать дальше
 
Газета зарегистрирована в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Регистрационный номер ПИ №77-5078. Подписные индексы: 35547, 53447.