Группа американских ученых разработала способ, как перебороть желание есть вредную пищу.
Как пишет издание Planet Today, после новогодних праздников сложновато отказаться есть «все, что плохо лежит». В частности, речь идет о вредной еде из кафе с фастфудом. Сообщается, что специалисты провели ряд исследований, чтобы избавиться от привычки питаться бургерами, пиццей и суши.
Отмечается, что при длительном вдыхании ароматов фастфуда у человека может снижать желание отведать нездоровой еды. Речь идет о необходимости ощущать запах бургера или пиццы не менее двух минут. Примечательно, что у человека, находящегося под воздействием запаха вредной еды от 10 до 30 секунд, только возрастает желание её отведать. А вот длительное вдыхание запаха фастфуда вызывает отвращение.
Одним запахом, который вызывает голод, не насытишься, поэтому необходимо сразу приступать к поеданию здоровой пищи, чтобы утолить потребность организма.
Автор: Владимир Кучак
Невские Новости — Мурашова Кристина
#сша
#научное открытие
Источник: